Rabu, 27 Maret 2013

Kesehatan Mental



Tulisan II



Teori Kepribadian Sehat

Ketika kita mendengar kata kepribadian, mungkin yang terlintas dibenak kita saat itu adalah sifat atau karakter seseorang. Tetapi jika kepribadian sehat, mungkin kita akan memisah arti keduanya antara kepribadian dan sehat. Dari sinilah muncul pertanyaan baru, yaitu Apa sih kepribadian sehat itu? (Tanpa diartikan terpisah tentunya). Dan Apakah kita sudah termasuk pribadi sehat? Saya akan mencoba menjelaskannya menurut teori kepribadian dari aliran Psikoanalisa, Behavioristik dan Humanistik.
Aliran Psikoanalisa
 Pencetus aliran ini adalah Sigmunt Freud, yang berpendapat bahwa kepribadian adalah struktur yang terdiri dari Id, Ego dan Super ego.
v  Id
Menurut Freud, Id merupakan inti dari kepribadian dan merupakan keseluruhan dari ketidaksadaran yang sudah ada sejak individu dilahirkan. Sehingga Id tidak memiliki hubungan langsung dengan kenyataan dan berkerja menggunakan prinsip kesenangan.  

v  Ego
Merupakan proses sekunder yang berkembang setelah Id. Ego merupakan kendali organisme karena bekerja berdasarkan prinsip kenyataan. Ego berperan dalam mengatur keseimbangan antara Id dan Super ego.

v  Super ego
Mewakili moral dan aspek-aspek ideal dalam masyarakat. Sehingga menjadi lawan dari Id karena mengendalikan dorongan-dorongannya. Superego berada dalam tingkat kesaaran dan dapat pula pada ambang sadar.
Menurut aliran Psikoanalisa, seseorang yang dapat dikatakan sehat secara psikologisnya adalah kerena adanya keseimbangan antara Id dan Super egonya yang di dominasi oleh Ego. Sehingga mampu mengatasi tekanan dan kecemasan untuk dapat menyesuaikan diri dengan keadaannya.

Sumber :
Feist, Jess, Gregory J. Feist.2009.Theories of Personality.New York :Mc Graw Hill



Aliran Behavioristik

Aliran yang dikembangkan oleh John B. Watson ini, mengemukakan bahwa perilaku harus merupakan unsur tunggal psikologi yang dapat diamati, bukan kesadaran karena merupakan pengertian yang meragukan. Aliran ini mengatakan bahwa ketika dilahirkan pada dasarnya manusia tidak membawa bakat apa-apa. Manusia akan berkembang berdasarkan stimulus yang di kembangkan dari lingkungan disekitarnya. Lingkungan yang buruk akan menghasilkan manusia buruk, lingkungan baik akan menghasilkan manusia baik.
Kepribadian yang sehat menurut aliran ini adalah apabila individu mampu memberikan respon terhadap faktor luar seperti orang lain dan lingkungannya, sangat dipengaruhi oleh faktor eksternal karena manusia tidak memiliki sikap dengan bawaan sendiri dan menekankan pada tingkah laku yang dapat diamati dengan menggunakan metode yang objektif.

Sumber :
http://psikologi.or.id/mycontents/uploads/2010/10/behaviorisme.pdf
Basuki,A.M. Heru.2008.Psikologi Umum.Jakarta:Universitas Gunadarma



Aliran Humanistik

Merupakan aliran yang memiliki pandangan pribadi individu terhadap dunianya atau pengalaman subjektif. Aliran ini juga menekankan pada kualitas-kualitas yang membedakan manusia dari binatang. Tokoh utama dari aliran ini adalah Abraham Maslow. Menurutnya individu yang benar-benar sehat dan tidak menunjukan tanda-tanda maladatif, apabila mampu menghasilkan aktualisasi diri. Aktualisasi diri hanya dapat terpenuhi apabila semua kebutuhan dalam hierarki di bawahnya terpenuhi.
Maslow juga mengatakan bahwa banyak orang mengalami puncak aktualisasi diri yang disebutnya sebagai pengalaman puncak. Pengalaman puncak adalah keadaan yang ditandai dengan kebahagian dan kepuasan dalam mencapai tujuan secara sempurna.

Sumber :

Basuki,A.M. Heru.2008.Psikologi Umum.Jakarta:Universitas Gunadarma
 




 

0 komentar:

Posting Komentar

Diberdayakan oleh Blogger.


Pengikut

About Me

Foto Saya
diah ayu eka
Indonesia
saya adalah mahasiswi di universitas gunadarma yang bercita-cita pergi ke Jepang. motto hidupku adalah berbeda tidak selamanya bagus tetapi yang terbaik selalu berbeda. Yoroshiku...^o^
Lihat profil lengkapku